レタスしゅうまい

更新日：2019年7月16日

レタスしゅうまい

レタスはしゅうまいの皮の代わりに使います。                                
野菜嫌いのお子さんにおすすめです。

材料（４人分）

 白身魚すり身 132g
 人参 1／4本
 玉葱 1／8個 
レタス 1／4玉

つくり方

  1. 人参、玉葱は粗みじんに切り、レタスは繊切りにする。
  2. すり身に１を混ぜ丸める。
  3. レタスを２にまぶし平皿に並べ、ラップをしてレンジ（500W）で4分加熱する。