親子煮

親子煮

干し椎茸の戻し汁が、優しい味のだしになります。
鶏肉、野菜を煮込み、卵でとじます。
ご飯にかけると、親子丼になりますよ。

材料(4人分:大人2人・子ども2人)

鶏むね肉 120g
たまねぎ 1個
にんじん 小1本
干し椎茸 2枚
干し椎茸の戻し汁 100cc
大さじ1
砂糖 小さじ2
しょうゆ 大さじ1.5
3個
きざみのり(またはあおのり) 少々

 

つくり方

準備:干し椎茸は、お湯150cc程につけて戻しておく。(戻し汁も使います)

  1. たまねぎ、にんじんは細切りにする。
    干し椎茸は、食べやすい長さの千切りにする。
  2. 鶏肉は薄切りにし、細切りにする。
  3. 鍋に油を熱し、鶏肉を炒め、野菜と椎茸を加え炒める。
  4. 油がまわったら、椎茸の戻し汁と、材料が煮込める程度の水を加え煮る。
  5. 鶏肉と野菜が煮えたら、調味料を加え煮込む。
  6. 溶き卵を流し、よく火を通す。
  7. 仕上げに、きざみのり(あおのり)をかける。