小松菜としらす炒め 更新日：2021年9月13日 調味料は使わず、かつお節のうま味としらす干しの塩気のみです。味がないと感じる方は、濃い味なので家庭で薄味にしていきましょう。 材料（４人分） レシピを見る
ブロッコリーを丸ごと入れて炊き込みます。