冷やしラーメン

冷やしラーメン

お店や市販のたれは濃いので、子ども用に手作りしてみましょう。卵の代わりに鶏胸肉を使用しています。

材料(4人分)

 生ラーメン  600g
 もやし  150g
 きゅうり  90g(約1本)
 鶏胸肉  90g
 料理酒  小さじ1
 ロースハム 90g
 ミニトマト  4個
 出し昆布  1枚
 かつお節  小袋2パック
 水  600cc
 砂糖   大さじ2
 みりん  小さじ2
 醤油  大さじ2
 酢  小さじ2
 ごま油  小さじ1
 白ごま  小さじ2

つくり方

  1. きゅうりは繊切り、もやしはゆでる、ロースハムは繊切り、鶏むね肉は2枚にスライスし酒をもみこみ水からゆでそのまま冷ましほぐしておく。
  2. 昆布は水に漬け、そのまま中火にかけ沸騰したらかつお節を加え2~3分煮、火を止めかつお節が沈んでからザルで漉す。
  3. だし汁、砂糖、みりん、醤油を煮立て、火を止めて酢、ごま油を加え冷ます。
  4. 生ラーメンは表示どおりゆでて水洗いする。
  5. 丼にラーメン、具を盛り付け3のたれをかける。